Oppimisen iloa

ympäri vuoden

Hyvinvointi ja harrastus

Koulutukset > Hyvinvointi ja harrastus

Hyvinvointi ja harrastus

Voimanaiset - keskusteluryhmä syövän kohdanneille naisille

 

Keskusteluryhmä syöpäsairaille ja syövästä selvinneille. Käymme kerran kuukaudessä läpi eri teemoja, jotka meille syövän kohdanneille naisille ovat tärkeitä. Miten sairastuminen vaikuttaa minuun, perheeseen ja lapsiin, työelämään. Keskustelemme alustuksen pohjalta asioista, jotka tuolloin ovat mielen päällä, kaikki aiheet ovat sallittuja ja oikeita. Osallistumalla voit samalla tutustua tukihenkilötoimintaan ja miettiä, haluaisitko tavata tukihenkilöä yksityisesti. Luvassa on naisenergiaa ja voimaa siitä, että voi jakaa kokemuksensa vertaisensa kanssa. 

Tämä ei välttämättä ollut se tie, jota halusimme kulkea, mutta yhdessä voimme tehdä siitä helpomman.

Aika ja paikka: 22.8., 12.9., 10.10., 7.11. ja 28.11.2018 klo 17 - 19.30 Imatra Tietäjäntalo
Kohderyhmä: syövän kohdanneet naiset

Kouluttaja: vertaistukihenkilö Ritva Oravuo
Tiedustelut: ritva.oravuo@kesyli.net, p. 010 3229452
Hintatiedot: keskusteluryhmä on maksuton
Ilmoittautuminen: viimeistään 8.8.2018 osoitteessa www.kesyli.net

 

Ilmoittautuminen päättyy 8.8.2018
Hinta 0,00 €

Hyvinvoiva koira - Tule kuulemaan vinkkejä koirasi terveyteen ja hyvinvointiin.

  •        Koira eläimenä: anatomia, fysiologia, terveys ja käyttäytyminen
  •        Koirien hyvinvointi: mitä eläinten hyvinvointi on ja miten sitä voidaan mitata, koirien hyvinvointi ja sen arvioiminen
  •        Koiran hyvinvointi elämänkaaren eri vaiheissa

Filosofian tohtori, farmaseutti Salla Ruuska on työskennellyt eläinten käyttäytymis- ja hyvinvointitutkimuksen parissa ja väitöskirjatyönsä hän on tehnyt eläinten käyttäytymisen mittausmenetelmistä. Tällä hetkellä Salla työskentelee Savonia-ammattikorkeakoulussa eläintuotannon päätoimisena tuntiopettajana.

Aika ja paikka: 25.8.2018 klo 9 - 15 Imatra, Tietäjäntalo
Kohderyhmä: kaikki koiranomistajat ja koirien hyvinvoinnista kiinnostuneet
Kouluttaja: FT, farmaseutti Salla Ruuska
Tiedustelut: koulutussuunnittelija Ritva Oravuo, p 010 322 9452, ritva.oravuo (at) kesyli.net
Hintatiedot: 170 €
Ilmoittautuminen: viimeistään 11.8.2018
Ilmoittautuminen on sitova viimeisen ilmoittautumispäivämäärän jälkeen. Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tapahtuvasta peruutuksesta peritään puolet koulutusmaksusta. Mikäli perumista ei tehdä lainkaan tai henkilö ei saavu paikalle, peritään koko maksu. Koulutusvahvistus postitetaan osallistujille noin viikkoa ennen koulutusta. Oikeus muutoksiin pidätetään.

Ilmoittautuminen päättyy 11.8.2018
Hinta 170,00 €


Aika ja paikka: 15.9.2018 Imatra, kesäyliopiston koulutustila Tietäjänkatu 5, 55120 Imatra

Kohderyhmä: Arkeologiasta ja metallinilmaisinharrastuksesta kiinnostuneet

Ohjelma:
Lauantai 15.9.2018
klo 9.30 – 12.30 kesäyliopistolla Tietäjänkatu 5
Teoriaosuus:
-    Arkeologia tieteenä ja arkeologiset menetelmät
-    Metallinilmaisimen esittely ja ”kuivaharjoittelu”
-    Arkeologian harrastajan tärkeät koordinaatit

Tauko, siirtyminen maastoon

klo 13.00 – 15.30 (paikka ilmoitetaan kurssilla)
Käytännön kenttäosuus:
-    Metallinilmaisin arkeologian harrastuksessa
-    Löytöjen käsittely

Kouluttajat: Yrjö Hakkarainen, Suomen metallinetsinharrastajat ja Etelä-Karjalan arkeologian harrastajat Jatuli ry:n jäsenet

Tiedustelut: koulutuspäällikkö Leena Salonen, leena.salonen(at)kesyli.net, p. 010 322 9461

Hintatiedot: 65 €

Ilmoittautuminen: viimeistään 1.9.2018 mennessä www.kesyli.net

Ilmoittautuminen on sitova viimeisen ilmoittautumispäivämäärän jälkeen. Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tapahtuvasta peruutuksesta peritään puolet koulutusmaksusta. Mikäli perumista ei tehdä lainkaan tai henkilö ei saavu paikalle, peritään koko maksu.
Koulutusvahvistus postitetaan osallistujille noin viikkoa ennen koulutusta. Oikeus muutoksiin pidätetään.

Ilmoittautuminen päättyy 1.9.2018
Hinta 65,00 €

Bit-Biitti-Biisi – musiikin luovan tekemisen työpaja ja kurssi

musiikkituotannon aloittelijoille, harrastajille sekä edistyneille

- Miksi pop-musiikki kuulostaa siltä kuin kuulostaa?

- Miten nykyajan musiikki tehdään?

- Miten yhteiskunta, historia, ja teknologia vaikuttaa musiikkiin? 

- Beat-making, miksauksen ja masteroinnin perusteet

- Äänilaitteiston käyttämisen ja äänityksen perusteet

- Musiikki ja äänieffektit peleihin ja elokuviin
- Tehdäänkö hitti yhdessä?
 

Kurssin kieli: suomi ja englanti

 
Aika ja paikka: 2.10., 9.10., 16.10., 30.10. klo 17 – 19.30, Imatra, Tietäjäntalo
 
Kohderyhmä: musiikkituotannon aloittelijoille, harrastajille sekä edistyneille
 
Kouluttaja: Ondrej Grzegorz, tšekkiläinen musiikkituottaja ja äänisuunnittelija
 
Tiedustelut: koulutussuunnittelija Ritva Oravuo, ritva.oravuo@kesyli.net, p. 010 322 9452
 
Koulutuksen hinta: 160 €
 
Ilmoittautuminen: viimeistään 18.9.2018 osoitteessa www.kesyli.net
Ilmoittautuminen päättyy 18.9.2018
Hinta 160,00 €

Vapauta tunne-energiasi -päivä järjestetään keväällä 2018 kaksi kertaa. Kukin päivä on oma kokonaisuutensa. Harjoitusten moninaisuus ja mahdolliset sisältöpainotukset kurssilaisten tarpeiden mukaan tuovat päiviin vaihtelua. Voit osallistua jokaiseen kertaan tai silloin, kun sinulle sopii. Ensikertalaisena voit tulla mihin päivään tahansa. Jokaiseen kokoontumispäivään ilmoittaudutaan erikseen.

Kurssi on kokemuksellinen, luottamuksellinen ja osallistujien omia rajoja kunnioittava kehotyöskentelykurssi. Jokainen työskentelee oman itsensä kanssa ja jokaisen valinnassa on, haluaako jakaa kokemuksiaan vai ei.
Menetelminä käytetään kehoa kuuntelevaa liikettä, läsnäoloa,hengitystä ja reichilaista bioenergetiikkaa.

Kurssin ohjaa kehoterapeutti / rosenterapeutti Riitta Kokko ( lähes 30 vuoden kokemuksella). www.kehoterapia.net, riitta.kokko1@gmail.com.
Mahdolliset lisätiedustelut kurssin sisällöstä puhelimitse 040 535 4975.
Vaatetuksena kiristämätön kerrospukeutuminen, villasukat. Mukaan oma alusta, pieni peite ja tyyny lisäävät mukavuutta. Tauolla syödään omat eväät. Muista vesipullo.
HUOM! Kurssi ei ole tarkoitettu henkilöille, joilla on hoitoa vaativa mielenterveysongelma.

Aika ja paikka 21.10.2018 klo 10.00 - 15.00 Lappeenranta, kesäyliopiston koulutustila Koulukatu 11 (3. krs)

Sisältö: 
Tunteensa kohtaavat ovat selviytyijiä tässä ajassa. Päinvastoin kuin yleensä luullaan, tunteet - ei tunneräjähdykset tai niiden tunteiden tukahduttaminen - tekevät meistä vahvoja. Kun hylkäämme tunteemme, hylkäämme samalla olennaisen osan itseämme ja mahdollisuuden kasvuun.
Tunnepidättelyt ovat kehossa alitajuisina lihasjännityksinä ja energialukkoina aiheuttaen monenlaisia ongelmia. Vaikeiden tunteiden painaminen piiloon estää samalla miellyttävien tunteiden kokemista.

Tunteita tietoisesti kohtaamalla opimme tärkeitä asioita itsestämme, vapaudumme ja meistä alkaa kuoriutua aito voimakas itsemme. 

Kouluttaja kehoterapeutti Riitta Kokko

Tiedustelut koulutussuunnittelija Sari Kavala, sari.kavala(at)kesyli.net, p. 010 322 9462

Hintatiedot 50 €

Ilmoittautuminen viimeistään 7.10.2018
Ilmoittautuminen on sitova viimeisen ilmoittautumispäivämäärän jälkeen. Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tapahtuvasta peruutuksesta peritään puolet koulutusmaksusta. Mikäli perumista ei tehdä lainkaan tai henkilö ei saavu paikalle, peritään koko maksu.
Koulutusvahvistus postitetaan osallistujille noin viikkoa ennen koulutusta. Oikeus muutoksiin pidätetään.

Ilmoittautuminen päättyy 7.10.2018
Hinta 50,00 €

Vanhoja karttoja, tuhansia tarinoita – kartografian tutkimuskurssi. Hieno mahdollisuus kartografian parissa!

Aika ja paikka: 10.-11.11.2018 Lappeenranta, kesäyliopiston koulutustila Koulukatu 11, 3.krs

Kohderyhmä: Historian, sotahistorian ja arkeologian harrastajat ja muut aiheesta kiinnotuneet

Sisältö: Vanhojen karttojen tutkimuskurssilla tehdään tieteellistä työtä, mutta käytännönläheisesti tutkivan oppimisen kautta. Osallistujat voivat tuoda myös omia karttoja kurssille. Kurssin aikana selviää, että vanhat kartat ovat paljon muutakin kuin haalistuneita viivoja kellastuneella paperilla – ne ovat maailmankuvan mullistumista, politiikkaa ja vallankäyttöä, tiedettä ja taidetta. Kartat ovat tuotteita, joissa heijastuvat paitsi tieteellinen ja tekninen kehitys, myös kulloisenkin aikakauden yhteiskunta, ihanteet ja ennakkoluulot.

Ohjelma:
la 10.11. klo 10.00 - 16.30
pe 11.11. klo 9.00 - 15.30

Kouluttaja: PhD Petteri Muukkonen, Helsingin yliopisto, geoinformatiikan yliopistonlehtori

Tiedustelut: koulutuspäällikkö Leena Salonen, leena.salonen(at)kesyli.net, p. 010 322 9461

Hintatiedot: 295 €

Ilmoittautuminen: viimeistään 28.10.2018 mennessä www.kesyli.net

Ilmoittautuminen on sitova viimeisen ilmoittautumispäivämäärän jälkeen. Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tapahtuvasta peruutuksesta peritään puolet koulutusmaksusta. Mikäli perumista ei tehdä lainkaan tai henkilö ei saavu paikalle, peritään koko maksu.
Koulutusvahvistus postitetaan osallistujille noin viikkoa ennen koulutusta. Oikeus muutoksiin pidätetään.

Ilmoittautuminen päättyy 28.10.2018
Hinta 295,00 €

Vapauta tunne-energiasi -päivä järjestetään keväällä 2018 kaksi kertaa. Kukin päivä on oma kokonaisuutensa. Harjoitusten moninaisuus ja mahdolliset sisältöpainotukset kurssilaisten tarpeiden mukaan tuovat päiviin vaihtelua. Voit osallistua jokaiseen kertaan tai silloin, kun sinulle sopii. Ensikertalaisena voit tulla mihin päivään tahansa. Jokaiseen kokoontumispäivään ilmoittaudutaan erikseen.

Kurssi on kokemuksellinen, luottamuksellinen ja osallistujien omia rajoja kunnioittava kehotyöskentelykurssi. Jokainen työskentelee oman itsensä kanssa ja jokaisen valinnassa on, haluaako jakaa kokemuksiaan vai ei.
Menetelminä käytetään kehoa kuuntelevaa liikettä, läsnäoloa,hengitystä ja reichilaista bioenergetiikkaa.

Kurssin ohjaa kehoterapeutti / rosenterapeutti Riitta Kokko ( lähes 30 vuoden kokemuksella). www.kehoterapia.net, riitta.kokko1@gmail.com.
Mahdolliset lisätiedustelut kurssin sisällöstä puhelimitse 040 535 4975.
Vaatetuksena kiristämätön kerrospukeutuminen, villasukat. Mukaan oma alusta, pieni peite ja tyyny lisäävät mukavuutta. Tauolla syödään omat eväät. Muista vesipullo.
HUOM! Kurssi ei ole tarkoitettu henkilöille, joilla on hoitoa vaativa mielenterveysongelma.

Aika ja paikka 25.11.2018 klo 10.00 - 15.00 Lappeenranta, kesäyliopiston koulutustila Koulukatu 11 (3. krs)

Sisältö: 
Tunteensa kohtaavat ovat selviytyijiä tässä ajassa. Päinvastoin kuin yleensä luullaan, tunteet - ei tunneräjähdykset tai niiden tunteiden tukahduttaminen - tekevät meistä vahvoja. Kun hylkäämme tunteemme, hylkäämme samalla olennaisen osan itseämme ja mahdollisuuden kasvuun.
Tunnepidättelyt ovat kehossa alitajuisina lihasjännityksinä ja energialukkoina aiheuttaen monenlaisia ongelmia. Vaikeiden tunteiden painaminen piiloon estää samalla miellyttävien tunteiden kokemista.

Tunteita tietoisesti kohtaamalla opimme tärkeitä asioita itsestämme, vapaudumme ja meistä alkaa kuoriutua aito voimakas itsemme. 

Kouluttaja kehoterapeutti Riitta Kokko

Tiedustelut koulutussuunnittelija Sari Kavala, sari.kavala(at)kesyli.net, p. 010 322 9462

Hintatiedot 50 €

Ilmoittautuminen viimeistään 11.11.2018
Ilmoittautuminen on sitova viimeisen ilmoittautumispäivämäärän jälkeen. Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tapahtuvasta peruutuksesta peritään puolet koulutusmaksusta. Mikäli perumista ei tehdä lainkaan tai henkilö ei saavu paikalle, peritään koko maksu.
Koulutusvahvistus postitetaan osallistujille noin viikkoa ennen koulutusta. Oikeus muutoksiin pidätetään.

Ilmoittautuminen päättyy 11.11.2018
Hinta 50,00 €

Kiinalaiseen energialääketieteeseen perustuva Chi Kung (Qigong) vaikuttaa monella tasolla terveyteemme ja henkiseen hyvinvointiimme. Chi Kungin perustan muodostavat pehmeät liikkeet, joita hengitykseen yhdistäen tehdään rauhallisesti ja sisäisesti kuunnellen. Myös akupainelu ja hiljentyminen kuuluvat ohjelmaan. Chi Kung lisää kehotietoisuutta ja lisäksi rentoutuminen ja energiatason kohoaminen aktivoivat kehon omia parannusvoimia.
Kaikenikäisille soveltuvia harjoituksia jokainen tekee mahdolliset kehon rajoitukset huomioiden, Kurssi antaa valmiudet itsenäiseen harjoitteluun, jota tukemaan kurssilaiset saavat mukaansa harjoitusmonisteita. Kurssille voi tulla aloittelijana tai aiemmin harjoitelleena. Vaatetuksena kiristämätön asu. Harjoituksia voi tehdä paljain jaloin, lenkkikengissä tai tossuissa. Kurssilaiset tarvitsevat alusta (esim. retkipatja) istuen tehtäviin harjoituksiin. Ruokataukoon (45 min.) ja kahvitaukoon (15 min). omat eväät on käytännöllisin ratkaisu.


Kurssin ohjaa kehoterapeutti Riitta Kokko, www.kehoterapia.net

Aika ja paikka: 18.-19.6.2018 klo 10.00 - 16.00 Lappeenranta, Linnoituksen alueella ja sateen sattuessa Lappeenrannan tanssiopiston tiloissa osoitteessa Suvorovinkuja 3, 53900 Lappeenranta.

Tiedustelut: koulutussuunnittelija Sari Kavala, sari.kavala(at)kesyli.net, p. 010 322 9462

Hintatiedot: 80 €

Ilmoittautuminen viimeistään 4.6.2018

Ilmoittautuminen on sitova viimeisen ilmoittautumispäivämäärän jälkeen. Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tapahtuvasta peruutuksesta peritään puolet koulutusmaksusta. Mikäli perumista ei tehdä lainkaan tai henkilö ei saavu paikalle, peritään koko maksu.
Koulutusvahvistus postitetaan osallistujille noin viikkoa ennen koulutusta. Oikeus muutoksiin pidätetään.

Ilmoittautuminen päättyy 14.6.2018
Hinta 80,00 €